Alles, was du über die 23. SSW wissen musst
Willkommen in der 23. Schwangerschaftswoche (SSW)!. Dein Baby wächst weiter, nimmt an Gewicht zu und trainiert fleißig seine Reflexe. Vielleicht spürst du jetzt schon deutlichere Tritte oder kleine Rhythmusbewegungen, wenn dein Baby Schluckauf hat. Dein Bauch wird runder und dein Körper arbeitet auf Hochtouren, um dein kleines Wunder optimal zu versorgen.
Im Schwangerschaftskalender markiert die 23. SSW eine Phase, in der dein Baby weiter an Größe und Gewicht zunimmt. Seine Haut wird dicker, die Lungen reifen, und das Gehirn entwickelt sich rasant. Viele werdende Mütter fühlen sich jetzt fit, doch Schwankungen im Energielevel oder kleine Beschwerden wie Rückenschmerzen können auftreten.
Versuche, regelmäßig Pausen einzulegen und dich bewusst mit deinem Baby zu verbinden. Dein Baby kann bereits Geräusche wahrnehmen, auf Licht reagieren und vielleicht spürst du, wie es auf deine Berührungen durch die Bauchdecke reagiert. Falls du Fragen hast oder etwas unsicher bist, hol dir jederzeit Hilfe bei deiner Hebamme oder deinem Arzt.
Schwangerschaftswoche 23 im Überblick
Du bist jetzt im 6. Schwangerschaftsmonat, die Geburt rückt mit langsamen Schritten näher und dein Baby misst etwa 28-30 cm (Scheitel-Fersen-Länge) – ungefähr so groß wie eine Aubergine – und wiegt rund 500-600 Gramm. Die Fettschicht wächst weiter, und die Haut beginnt, sich weniger durchsichtig zu zeigen. Das Gehirn entwickelt sich schnell, und die Lunge beginnt mit ersten Atembewegungen, auch wenn sie noch nicht vollständig funktionsfähig ist.
Dein Baby in der 23. SSW
In der 23. SSW sind die Sinnesorgane deines Babys weiter ausgereift. Es kann Geschmacksrichtungen im Fruchtwasser unterscheiden, bewegt seine Arme und Beine immer koordinierter und reagiert auf äußere Reize wie laute Geräusche oder Berührungen. Seine Blutgefäße reifen weiter, und die Augenlider beginnen sich langsam zu entwickeln.
Symptome in der 23. Schwangerschaftswoche
Dein Bauch wächst auch in Schwangerschaftswoche 23 fleißig weiter, und die Gebärmutter liegt nun etwa 3-4 cm über dem Bauchnabel. Viele Schwangere erleben jetzt erste Wadenkrämpfe, da der Körper mehr Kalzium und Magnesium benötigt. Auch Rückenschmerzen oder leichte Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) können auftreten, da sich dein Körper auf die Geburt vorbereitet.
Wissenswertes über Fötus und Mama
Die 23. SSW ist ein guter Zeitpunkt, um dich mit Themen wie Geburtsvorbereitung oder der Erstausstattung für dein Baby auseinanderzusetzen. Dein Arzt oder deine Hebamme kann dich beraten, welche Untersuchungen und Vorbereitungen in den nächsten Wochen anstehen.
Tipp: Falls du nachts schlecht schläfst, kann ein Seitenschläferkissen helfen, eine bequeme Position zu finden. Achte zudem auf eine
ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft mit viel Eisen, um Müdigkeit vorzubeugen.
Tipps für die SSW 23
Bewegung einplanen: Leichte Spaziergänge oder Schwangerschaftsyoga können helfen, Rückenschmerzen zu lindern und dich fit zu halten.
Erste Vorbereitungen treffen: Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um die Baby-Erstausstattung zu planen oder einen Geburtsvorbereitungskurs zu buchen.
Schon neugierig, was dich nächste Woche erwartet? Erfahre hier alles, was du wissen musst.
Wir wünschen dir und deinem Baby alles Gute!
Dein Team von babymarkt
Das Internet bietet dir keine medizinische und gesundheitliche Diagnose. Bitte lasse dich von einem/einer Kinderarzt/ärztin, einem/einer Facharzt/ärztin und/oder deiner Hebamme beraten.
Häufige Fragen zur 23. SSW
Dein ungeborenes Baby wächst weiter und ist nun etwa 28-30 cm groß. Sein Wachstum schreitet voran, die Knochen härten aus, und die Muskeln werden stärker. Zudem reifen die Organe, insbesondere die Lunge, die sich auf das eigenständige Atmen vorbereitet. Ein besonderes Zeichen dieser Woche: Dein Baby ist bereits mit einer dünnen Käseschmiere überzogen, die seine Haut in der Fruchtblase schützt.
In diesem Stadium kann es zu neuen Veränderungen kommen, darunter eine schnellere Gewichtszunahme, vermehrte Kindsbewegungen oder gelegentlicher Schwindel. Das liegt oft an der steigenden Blutmenge und hormonellen Anpassungen. Falls du dich häufig schwach fühlst, könnte ein Eisenmangel der Grund sein – sprich mit deiner Ärztin, um das zu überprüfen.
Dein Baby trainiert fleißig seine Muskeln und bewegt sich in der Fruchtblase. Die Kindsbewegungen sind jetzt deutlicher spürbar, da dein Kind auf Reize aus der Umgebung reagiert. Es kann sich drehen, treten und seine Hände öffnen und schließen.
Sowohl dein Gewicht als auch die Gewichtszunahme deines Babys sind nun besonders wichtig. Dein Baby speichert Fettreserven, während dein Körper mehr Blut produziert, um die Entwicklung optimal zu unterstützen. Falls du dir Sorgen machst, ob deine Zunahme im Normalbereich liegt, hilft eine Kontrolle bei deiner Ärztin.
Dein Baby nimmt jetzt immer mehr Eindrücke aus der Welt wahr. Es spürt Berührungen an der Bauchdecke, hört Geräusche aus der Umgebung und kann auf deine Stimme reagieren. Seine Funktionen im Gehirn entwickeln sich rasant weiter, und es beginnt, Schlaf- und Wachphasen zu erkennen.
Das Baby ist jetzt in einem kritischen Stadium, aber ab der 23. SSW besteht eine erste, wenn auch geringe Überlebenschance, falls es zu einer sehr frühen Geburt kommen sollte. Die Lunge ist allerdings noch nicht vollständig entwickelt, und das Baby würde intensive medizinische Hilfe benötigen.
Viele Frauen leiden in diesem Monat der Schwangerschaft unter Schwindel oder Schwäche, da der Körper viel Blut für die Plazenta produziert. Achte auf eine eisenreiche Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und vermeide schnelles Aufstehen. Falls dir oft schwindelig wird, lege dich auf die Seite und atme ruhig.
Eine Ultraschalluntersuchung kann dir jetzt faszinierende Einblicke geben. Dein Baby bewegt sich aktiv, seine Organe arbeiten bereits fleißig, und du kannst möglicherweise erste Mimik erkennen. Falls du dich fragst, ob alles in Ordnung ist, sprich mit deiner Ärztin über eine zusätzliche Kontrolle.
Nutze diese Zeit, um eine Checkliste für die nächsten Wochen zu erstellen. Dazu gehören Themen wie Geburtsvorbereitung, Babyausstattung und wichtige Untersuchungen. Notiere dir wichtige Fragen an deinen Arzt, wenn welche aufkommen und plane auch bewusst Zeit für dich ein, um deine Gedanken zu sortieren und dich mental auf die Geburt einzustellen.
Ja, hormonelle Veränderungen können dazu führen, dass deine Gefühle intensiver werden. Vielleicht wechseln sich Sorgen und Vorfreude ab – das ist völlig normal. Tausche dich mit anderen werdenden Müttern aus oder sprich mit deinem Partner über deine Gedanken.
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